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答疑丨手机【深夜模式】真的保护你的眼睛?

2021.04.08

想问每个人一个问题:你用过你的手机【深夜模式】吗?


也许,有很多人都用过,因为大家一致认为:在夜间玩手机时,打开【深夜模式】可以减少眼睛造成的伤害呀!!


难道【深夜模式】真的可以保护眼睛视力么?


胜为并不这么觉得,手机调节成深夜模式不仅不能保护眼睛,甚至可能对你的眼睛造成更大的伤害。



1.手机屏幕如何伤害你的眼睛?


事实上,手机屏幕有两个“原则”导致眼睛损坏 - 蓝光和频繁闪。


一般来说,眼睛可以直接感受到蓝光的刺激。



为了缓解这种不适,现在许多手机将是“护眼模式”,设置完毕后屏幕整体的色调是温暖和黄色的。



而频闪,也就是PWM调光这种手机亮度调节方式的“后遗症”,尤其是OLED屏更为明显。




手机屏幕的亮度越高,闪烁频率越高,但不容易别人的肉眼所察觉,只有当手机保持明亮的屏幕时才能才能观察到。


当屏幕低亮度低时,闪烁频率变慢,就会被肉眼容易检测到,从而触发眼睛疲劳。


当然,每个人都不同于屏幕的“闪烁”的感知点


这就是为什么同样的【深夜模式】,有些人使用没有不适,有些人觉得眼睛很累的原因。


虽然频闪不一定被肉眼感知到,但能肯定的是,频闪频率越低,对眼睛的潜在危险就越大,甚至类似头痛、晕眩等问题。



2.【深夜模式】真的可以护眼?


大家都知道的是,在使用【深夜模式】过程的过程中,屏幕的整体背景将暗淡,字体使白色而明亮。


简单的说就是「黑底白字」的屏显模式在长时间的使用下,使人眼接收的光线变少,眼睛需要更浓缩注意力,这也是易于引起眼睛疲劳和深眼病的主要原因之一。所以,你还会说【深夜模式】护眼嘛?其实不然,【深夜模式】对比才是伤害眼睛的要害之一。





也有些人会问:难道是所有手机【深夜模式】都伤眼嘛?这不一定的。


直流调光,只是PWM调光的缓解方案。


同样,手机调整是亮度,通过控制电路功率的高低和低电平,直流调光操作原理改变屏幕的亮度,并且基本上没有频闪的问题。


但是,只有一些手机有这个设置,因为rag屏幕和颜色映射是直流调光仍然交叉的山脊......更不用说哪些调光,实际上是【深夜模式】,更多的是用于在夜间使用手机的用户。


因此,胜为告诉大家更好的保护眼睛方法当然是在安静的夜晚,把手机放下,安心闭上眼睛好好休息休息?


你喜欢使用【深夜模式】吗? 为什么呢?


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